PESOS E MEDIDAS


BLOGS E BLOGS

http://pesos_medidas.blig.ig.com.br

Local: BLOG

Gente, voltei p/ outra casa , tudo foi estabilizado, e o html de lá p/ euzinha aki é + facil, mas podem deixar o endereço desse na casinha de vcs tbm, pretendo fazer algo aki c/ele. Tinha feito um post anterior + dai ele deu falha e fiquei zangada e acabei não pondo o link, um otimo final de semana, bjão,até.



Categoria: Evento
Escrito por AMAPOLA às 13:21:54
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OI

IREI ARRUMAR MEU BLOG DO IG , E VOLTAREI PARA LÁ.

PELO Q. VI OS ERROS Q. TINHAM SE ESTABILIZARAM, E AGORA VI Q. MINHA CAPACIDADE LÁ TA MAIOR DE NOVO E Q. AGORA TODA VEZ Q. SALVO, MESMO NÃO ACRESCENTANDO NADA ELE FICA NORMAL, ANTES EU SALVAVA E TIRAVA ALGO + MESMO ASSIM ENTENDIA Q. EU TIA ACRESCENTADO E ASSIM IA DIMINUINDO MEU ESPAÇO.

BEIJOS, ATÉ...



Escrito por AMAPOLA às 20:38:09
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HJ + SALADA

BOA NOITE!!!

MEU CARDAPIO DE ONTEM - SEGUNDA

CAFÉ DA MANHÃ: Café/Leite/broa de Milho = 220 cal.

ALMOÇO: salada (alface/tomate/cebola) + Macarrão (4 peg) + sobre (1)+ qj ralado + molho tomate  = 425 cal.

LANCHE: café/leite/pão integral (canela e passas) (3)/marg.doriana = 275 cal.

JANTA: Café/Leite/Pão de Forma light (1)+Marg.light (1cs) + Pit stop light (3)=  187 cal.

CEIA: toddy light/leite/pit stop light (3) = 186 cal.

TOTAL: 1.343 cal. (APROXIMADAMENTE).



Escrito por AMAPOLA às 18:58:29
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HJ ME ENTUPI DE SALADA

Boa tarde!

Hj como vim almoçar no papai aproveitei e me entupi de salada de (Alface/tomate/Cebola). Almoçei salada na semana passada DOM/SEG/TER. Na QUA/QUI/SEX não, e no SÁB a noite comi no MC Donalds então no lugar da batata pedi a saladinha, e assim eu e marido dividimos a batata dele,rsrs.

Nessa semana já começei a SEGUNDONA  bem. Lá no ORKUT na Comunidade SUPERSTARLIGHT tem menina nova na CAPA, vão lá prestigia-la .


MEU CARDAPIO DE ONTEM

CAFÉ DA MANHÃ: Café/Leite/broa de Milho = 220 cal.

ALMOÇO: Arroz (3cs) + Feijão (2cs) + Farofa + 1/2 Figado + Maionese 0 colesterol = 390 cal.

LANCHE: Pipoca (1 Palmo) + 1/2 Paçoca = 150 cal. +/-

JANTA: Café/Leite/Pão de Forma light (3)+Marg.light (1cs) = 222 cal.

CEIA: Toddy light/Leite/Club Social Cereais e Mel (1 Pcte c/ 3) = 226 cal.

TOTAL: 1208 cal. (APROXIMADAMENTE).

 

 



Escrito por AMAPOLA às 16:18:10
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MONTE SEU CARDAPIO ANTES !!!

Oi!

Agora eu monto meus cardapios o q. vou comer durante o dia c/ as coisas q. tenho em casa. Falta por legumes e salada no cardapio, mais é q. como eu almoço + na casa de papai, aki em casa não tenho essas coisas,pois andei comprando e acabei estrangando muito dessas coisas aki.

Nessa semana almoçei salada no DOM/SEG/TER. Com calma vou me organizando.

Neste cardapio fiz desde o café da manha até a ceia e as calorias q. posso comer em cada refeição. e se precisar alterar fica facil e assim vc memoriza  + rápido. E tbm vai os horários , o horário estipulado e depois o horario real, e a refeição feita em 3 em 3 hrs.

Fiz tudo na planilha do excel.

Bem meninas , por enquanto é só , preciso me habituar novamente a escrever aki, e me acostumar c/esse blog.

Beijão,até...



Escrito por AMAPOLA às 19:49:09
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OI!!! Gente light!!!

Tudo bem? Espero q. sim.

Ainda não tive tempo p/ arrumar meu bloguinho, enquanto isso vai ficar esse mesmo. Daqui a pouco tou de saida. vou p/ casa de papai.

Que calor é esse em pleno inverno?

Bom dia bem light p/ todas.

beijos,até.



Escrito por AMAPOLA às 09:46:53
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DIA DOS PAIS

http://

Data: 13/08/2006

Local: CASA DO PAPAI

FELIZ DIAS DOS PAIS...



Categoria: Evento
Escrito por AMAPOLA às 17:37:38
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MUDANÇA DE BLOG

http://pesosmedidas.zip.net

Data: 14/08/2006

COMO MEU ANTIGO BLOG NÃO QUER FUNCIONAR apartir de segunda estarei por aki...ESTOU DANDO UM POUCO DE AR MEU POR AKI. MAS VCS JÁ ESTÃO CONVIDADAS A FAZER COMENTÁRIOS. UM BOM FINAL DE SEMANA BEM LIGHT, BEIJOS,ATÉ.



Categoria: Evento
Escrito por AMAPOLA às 20:09:31
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